自分へのご褒美がイライラを溜めない効果的な方法！

今日は妻と午前中ゆっくり過ごして、ランチを食べてきました！

 

今現在地域起こし？なのか、
【今月限定】〇〇〇市民であれば
半額もくしは値引きされるキャンペーンが
うちのところでは行われています。

参考までにここがリンクです。

 

 

とてもうれしー企画です！

 

今まで海軍カレーのレトルトは
食べたことはあるけど、

ちゃんとしたカレーを食べたこと
はなかったので、
思い切って行ってみました。

海軍カレーは牛乳が多く使われており、
甘ったるい味という話を聞いていました。

しかし、

今日行ったここのお店の海軍カレーは
結構スパイスが入っていて深みのある味でした！！！

 

個人的には、カレーと牛乳（単独）で
いただくのはあまり好みではないですね…。

 

今日は2月とは思えない陽気で、真っ青な空が本当にきれいでした！

 

心地よい日光を浴び、
自分へのチャージを行なう
家族と共に時間を過ごす

 

こうしたことも

『自分のネガティブな感情を溜めにくくする方法』

の1つです。

 

忙しすぎると、こころの余裕は奪い取られます。

 

仕事にやりがいを感じ、
ある程度納得のいく収入が得られたとしても、
健康でいなければ、
病気への不安やイライラが増します。

 

 

仕事がうまく行っていて、健康であっても
肝心の自分の家族との関係が
うまく行っていなければ
幸福度は一気に下がます。

 

人間関係はどこに行っても
付きまとう問題です。

 

だからこそ、家族と仲良く過ごせているのであれば、
それは十分配偶者に感謝できることだと思います。

 

決して良いものは偶然には起きません。

 

何ごとも定期的なメンテが必要ですが、

それを意識的に継続すると、
物事の優先順位も決めやすく、
他人に振り回されないで
済みます！

記事を読んでくださり、ありがとうございました！

 

 

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