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職場の人間関係で悩み疲れたら知っておくべき交流分析のまとめ

職場の人間関係で悩み疲れたら知っておくべき交流分析のまとめ

 

交流分析(TA)とは

交流分析を学ぶと同僚や職場での人間関係で期待できる効果

 

交流分析(TA)の提唱者は?

人生脚本に代表される交流分析の創始者エリック・バーンとは

 

幼児決断・人生脚本

人生がずっとうまくいかない人必ず読むべき!人生脚本論・幼児決断

 

自我状態&エゴグラム

交流分析の自我状態とエゴグラム診断テスト-自分の思考のクセを知る

 

ストローク(こころの栄養分)

交流分析のストロークとは?その種類は?なぜ必要なのか?

 

職場の人間関係をこじらす陰口や嫌味が止まらない人を交流分析のストロークで解説

 

職場の人間関係に疲れるならストローク経済を使って改善しよう!

 

ライフ・ポジション

職場の人間関係でモヤモヤするならライフポジションを確認!

 

ラケット感情

転職や異動で職場の人間関係がモヤモヤしたらラケット感情を分析!

 

こじれる職場の人間関係の原因を理解して失敗を繰り返さない!

 

スタンプ帳をいっぱいにしない!

仕事の続かない根本原因は職場の人間関係で溜まったモヤモヤ!

 

ゲーム

ギスギスした職場の人間関係に嫌気を感じる原因は「ゲーム」

 

職場の人間関係で疲れる会話パターン(ゲーム)の種類のまとめ

 

職場の人間関係をこじらせる「ゲーム」を回避する&終わらせ方

 

ドライブ

人前で緊張する・プレッシャーを克服するコツは〇〇〇〇〇を知ること

 

人間関係のストレスはドライバーの開放だけで楽になる!

 

自己肯定感が低い人に共通する思考パターン7つをチェック

 

禁止令

仕事がうまくいかない時&転職時にチェックすべき12つの禁止令

 

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